暑さとA.M.2:00過ぎ


季節外れの暑さによる火照りで
どうも身体の時計が夜長になってしまう。
制作がうまく運ばないとなおさらだ。
このところ A.M.2:00過ぎまで寝付けない。
それで夕方仮眠・・悪循環だ。
頸椎の痛みが酷く、風呂でもんでなだめる。
スノコも洗った。

[昨日の断片]180521