季節外れの暑さによる火照りで どうも身体の時計が夜長になってしまう。 制作がうまく運ばないとなおさらだ。 このところ A.M.2:00過ぎまで寝付けない。 それで夕方仮眠・・悪循環だ。 頸椎の痛みが酷く、風呂でもんでなだめる。 スノコも洗った。 [昨日の断…