かかりつけの医師はそう言った。 現在飲んでいる降圧剤だが、ここしばらく医者に行けず、 クスリ切れの状態だったが、病院で測って142（自宅では１３0クラス）。 血糖値も問題ない数値へと！ 何やったの？と医師。毎日のジョギングと野菜中心の食事・・ アル…