これだけ朝晩が冷えると 自分の体温や食事に注意を払わないと と思う。 いまだ、夜に37℃台となる。 今までで最高は、37.6℃ アスパラガスと大根の味噌汁 里芋、人参、大根のおかゆ こういうのが、身体に優しいよね。
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